一項由英國運用身心健康科學(xué)合理核心(Center for Applied HealthSciences)開(kāi)展的任意平行面分類(lèi)安慰劑對照臨床研究發(fā)覺(jué)，南非醉茄植物甾醇可以明顯改進(jìn)參與耐力訓練的受試者的上下肢力量。該探討的目標均為身心健康男士，年紀在18-45歲中間，健身運動(dòng)工作能力強，每星期練習不超過(guò)2-3天。受試者被隨即分成2組，一組接納每日500mg的南非醉茄植物甾醇,另一組接納安慰劑效應。數據顯示，與對照組對比，實(shí)驗組受試者負重深蹲抗壓強度明顯提高了90%，腿部力量增加了9kg以上。上身的能量(根據臥推評定)也提高了60%，增加了4kg以上。與基準線(xiàn)對比，實(shí)驗組受試者的身體恢復速率也明顯提高了14%，而對照組受試者肌肉痛感顯著(zhù)增加40%以上。

科學(xué)研究表明，實(shí)驗結果有利于為南非醉茄在健身運動(dòng)營(yíng)養成分層面創(chuàng )建直接證據基本。南非醉茄的作用，除開(kāi)可覺(jué)察的上身和下身能量的明顯提高，可覺(jué)察的能量轉換的提高、日常工作壓力病癥的緩解和專(zhuān)注力的提高等層面的臨床醫學(xué)直接證據也在持續增加。